皆さん、おはようございます。

リハビリ部トレーナー大賀です。

 

寒い日が続きますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。

 

冷え込む季節は暖房が欠かせないですよね。

しかし、暖房を長時間つけていると徐々に部屋は乾燥してしまいます。

 

乾燥してしまうと、最近流行してしまっているインフルエンザ等の

感染症にかかりやすくなります

 

この流行にだけは乗らないように、

皆さんも温度と湿度をしっかり保っておきましょう

ちなみに温度約20度以上、湿度約50〜60%くらいが予防に良いと言われています。

寝るときはマスクをして乾燥対策を取るのも良いですね

 

最近、リハビリ部ではインフルエンザ対策で全員マスクをしています。

マスクをしている事でご心配いただく事がありますが、

みんな元気に仕事しています

 

では、今日も一日元気に頑張りましょう!


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のぞみ整形外科スタジアム前クリニック
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