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のぞみ整形外科スタジアム前クリニックブログ

広島市南区、広島駅から徒歩10分。 マツダスタジアム前にある整形外科の案内ブログです。

2019年09月

30 9月

増税前の買い物

皆さん こんにちは
リハビリ部の濵野です🌷

10月からとうとう消費税が10%になりますね(´;ω;`)
あちこちで「増税」「増税」と連呼されるので
何か買わないといけない衝動に駆られた人も多いのではないでしょうか…

私はタイミングよく(?)自宅のテレビの調子が悪くなってきていたので
9月の連休に家電量販店へ行ってきました📺

昨年の就職・引っ越しにあたり
母の知人からタダで20インチくらいのテレビを譲ってもらったんですが、
なんとこれが2006年製のもので、、、
普段からあまりテレビは見ないのでこれで十分だったんですが、
最近になって画面が静止画になることが増え、
野球中継やラグビーの試合観戦に支障をきたしはじめたのです(´;ω;`)ウウッ

とりあえず国産のやつ、くらいにしか決めておらず
一人暮らしの部屋で32インチは大きすぎるから選択肢になかったんですが
結局、連休中の3日間だけのセール価格が安かったので32インチになりました📺

これです!
           \ドーン/

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2006年製のテレビの小さいこと
おまけにめちゃ重いんです。
32インチを箱から出した時は、あまりの軽さと薄さに感激しました・・・!
画面の大きさに慣れるまで時間がかかりそうです(;^ω^)
テレビに映る人がみんな大きい・・・!
画面が明るくて眩しい・・・!

これで観るDVDが楽しみで仕方ありません!

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のぞみ整形外科スタジアム前クリニック
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広島市南区西蟹屋4-8-35
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25 9月

チームサポートへ行ってきました

こんにちは、リハビリ部の田中です。

今月の初めに社会人野球日本選手権の中国予選に出場した
伯和ビクトリーズのサポートに行ってきました。
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僕たちトレーナーの役割は日頃の治療やトレーニング指導はもちろん、
大会中のコンディショニング、ケアなど多岐にわたります。
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他のトレーナーたちも頑張っていましたよ。

結果は残念ながら予選敗退となってしまいました。
今シーズンはこれで終了となりますが、
来年に向けて準備していきたいと思います。

まだビクトリーズの試合をご覧になったことのない方は
来年はぜひ球場へ足を運んでみてください。必ず満足させます!
これからもアツいご声援よろしくお願いいたします!
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コーチと2ショット


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19 9月

久々の休日

皆さんこんにちは!
リハビリ部の大賀です。

残暑が厳しい日が続いていますね
でも朝と夕方は涼しく過ごしやすくなってきているので、
秋が近くなってきたなと感じています

先週の連休は珍しく仕事はせず、小豆島へ出かけてきました
おすすめの観光スポットを巡り、おいしいものを食べ、
たまに休むことも大事だなと感じました

小豆島は車で簡単に一周できるので、
短い時間でもたくさん楽しめます

秋の方が紅葉が楽しめるようなのでぜひみなさんも足を運んでみてください!

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6 9月

講習会

こんにちは リハビリ部の中原です

7月27日に投稿しましたが7月28.29に講習会に参加してきました。
普段指導しているトレーニング方法で再認識することや新たな発見があり有意義な時間になりました

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こちらはバランスボールを使ったスクワットをしている写真ですが15回ほど繰り返して最後にお尻を下げてキープしている場面でトレーナーから重りを追加されました。
このスクワットの前に下半身のエクササイズをしているため、既に太ももは悲鳴をあげており、終わったときはしばらく立てませんでした…

このような高強度の運動を患者さんに指導する場面は少ないですが興味がある方は声をかけてください!

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2 9月

9月

こんにちは!


9月になりましたね。
今年も残すところ4ヵ月...
毎年9月になると年末までのことを考えてしまいます。


さて、今年は早くも秋雨前線の影響が強く、残暑も今のところ気にならないですが
このまま行楽シーズン本番を迎えれるでしょうか


日によっては気温差も大きくなる時期ですので
くれぐれも体調にはお気をつけて過ごしてくださいね


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