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のぞみ整形外科スタジアム前クリニックブログ

広島市南区、広島駅から徒歩10分。 マツダスタジアム前にある整形外科の案内ブログです。

2019年08月

24 8月

第49回みなとこうべ花火大会

こんにちは リハビリ部の小林です。
少し前になるのですが私は8月最初の土曜日に休みをもらい土日で神戸に行ってきました お目当てはアウトレットでゆっくりショッピングだったのですが土曜日に神戸の花火大会があるということでアウトレットの買い物を早めに済ませて花火大会に行くことにしました。早く行かないと車が混んで交通規制になると聞いていたので花火が始まる5時間前くらいに目的地についたのですが、その時間からでも人は多くみんな浴衣を着て最近流行りのハンディファンを持ちながら歩いている人がいっぱいいました。
花火まで時間があったので4時間ほどショッピングモールを回り1時間前に花火会場に行ったのですが人の多さに驚愕
どこを通るのにも苦労するくらい屋台の列が伸びており大変でした。しかし、何も食べずに花火を見るのはお腹が減るかもと思い唐揚げの屋台に並んだのですが正直どこがどの店の列か全くわかりませんでした なんだかんだで30分ほど待ちやっと唐揚げをゲットでき神戸の花火大会は初めてでよくわからなかったのでとりあえず前の人についていき場所を探しているといい場所を発見 すぐさま場所を取り19時30分のスタートまで待機。遂に花火が始まったと思うと海上から大きな花火が打ち上げられ感動していたのか目がうるうるしていました 
花火のプログラムが6部構成だったのですが各コンセプトごとで打ち上げられる花火が違いとても楽しかったです。
フィナーレは神戸の空に広々と花火が打ち上げられとてもきれいでした
来年は記念すべき50回目の花火大会だそうなので行ってみてはどうでしょうか。神戸ポートタワーや、神戸港といった観光名所と一緒に花火が見れるので絶景ですよ

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のぞみ整形外科スタジアム前クリニック
732-0804
広島市南区西蟹屋4-8-35
082-262-2000
13 8月

わたしのなつやすみ

皆さん、こんにちは
リハビリ部の元気印🌼浜野です(●︎´▽︎`●︎)

のぞみ整形は、お盆休みと言われる期間中も診療、理学療法、鍼灸、全て行っています。
平日は忙しくて物療しか利用できない方は、ぜひこの期間に受けてみてくださいね
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さて我々スタッフは、お盆期間も出勤しているわけですが
私はこの連休を使って自分の実家へ帰宅しました🛵

母親から「ほの湯に行きたいから連れてって」と運転手の以来があり、
親子水入らずでほの湯へ行ってきました♨︎😌(父は帰省中です)
母親も免許は持ってますが、風呂上がりに一杯飲みたい!という
なんとも豪快な理由で招集されました🙄
せっかくなので私は岩盤浴へ!
ロウリュウサービスに参加して、しっかり汗と毒素とストレスをだしてスッキリ👌
そのあとのお風呂も気持ちよかったです♨️
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そして我が家のねこたちです( ◜ω◝ )( ◜ω◝ )これも帰宅の醍醐味
暑いはずなんですがクーラーをつけると寒がるので(!)冷気が届かない場所で溶けてます
IMG_0656

最近、ねこに対応したカメラアプリが出てきたので、楽しくてついつい遊んでしまいました📸
IMG_0636
二匹とも微動だにしていませんヾ(´ω`=´ω`)ノ
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そしてTRANSFORMERシリーズ5作をTSUTAYAで借りて徹夜して観てました(笑)
洋画ならではのド迫力と、先の読めないストーリーに引き込まれました🚗
シリーズ最新作のバンブルビーを映画館で見ていたので、話の流れがスムーズに理解できました🌝
めちゃくちゃカッコイイ、、、男の中の漢・オプティマス
なぜロボットなの、、、笑

そして連休の最終日は、キングオブエンターテインメント「ライオンキング」を
映画館で観てきました~^^もう~本当に最高でした。
アニメはもちろん、劇団四季の作品も観たことあるので、
ストーリーやオチもすべて分かっているんですが
…なんで泣けるんでしょうねもう何回も泣きそうでした
今回は字幕で観たので、今度は吹替えで観ようと思います。
2回は観る価値ありますね(たぶん)また泣いてきます。

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ねことライオンとお風呂とロボットに癒されたので、
残りの夏もがんばって乗り切ってきます!

何回でも言いますが 
熱中症と脱水症状にはくれぐれもお気をつけくださいね!

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8 8月

夏にしたい事

こんにちは。
みなさんはこの夏やりたい事はもう決まっていますか?
私は海に行く🌊花火を見る&する🎇夏祭りに参戦する💃BBQをする🍖など色々やりたい事が盛りだくさんです夏休みの期間は限られているので満喫できるように今から妄想を巡らせて楽しんでます
今年の夏も猛暑で大変ですが熱中症にならないように気を付けながら皆さんもしっかりと夏を楽しんでくださいね


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5 8月

熱中症

皆さんこんばんは。
リハビリ部の大賀です。

先週は非常に暑かったですね
僕は土日に競技場へ行き、陸上の大会で救護活動していましたが、
外に座っているだけで滝のように汗が出てきました。

所で皆さん、自分がかいた汗の量を気にしたことはありますか?
汗の排出量を把握することは自分自身の脱水状態を確認するために必要になります。

汗をかく前(運動前)のタイミングで一度体重を計測し、汗をかいた後(運動後)に再度計測して下さい。
※汗をかいた後の計測は衣服を着替えてから実施してください。

体重が2~3%程度減っていれば、その後体調を崩すことが起こりやすい状態です。
要するに60㎏の方が58.2㎏程度になっていれば危ない状態です。

皆さんも汗を大量にかく状況では真水や緑茶等は避け、塩分を含んだものを
飲用してくださいね。
今年の夏も元気に楽しみましょう!!!

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4 8月

今年初の…!!

皆さん、こんにちは。
理学療法士の狩屋です。

梅雨が明け、毎日暑いですねー
35℃以上が続いてますが皆さん大丈夫ですか??
私はクーラーが欠かせなくなってどんどん電気代が上がる一方です。
一人暮らしには痛いですね(笑)
でも、皆さん、熱中症が多くなってきているのでクーラーが効いていてもちゃんと水分補給はしてくださいね

さぁさぁ、話は変わりますが、
先週の土曜日に今年初の花火大会に行ってきました。
どこかといいますと、宇品の花火大会
昨年は豪雨災害で中止になり、行けませんでした。
しかし、今年は天気も良くていい花火日和でした。
さらに、広島に来て初めて
それがこちら!!
DSC_0597

最後のクライマックスは見ものでした!
宇品島まで行ったんですが、あまり人もいなくてゆっくり見れました。
また来年に期待ですね

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