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のぞみ整形外科スタジアム前クリニックブログ

広島市南区、広島駅から徒歩10分。 マツダスタジアム前にある整形外科の案内ブログです。

2017年03月

31 3月

セラピスト講座回目 頚部の疾患

  第9回目のセラピスト講座頚部編を薦田が担当します。

  今回は頚部の痛みについて行います。

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  上記のような症状が出る事が多いです。肩こりこもと油断しないように…
  
  次は疾患についてです!

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   (写真引用:標準整形外科学 医学書院)

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      sai

    (写真引用:標準整形外科学 医学書院)


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            kyo
  (写真引用:運動療法のための 機能解剖学 触診技術 メジカルビュー社)

  以上が当院で多い疾患になっています。その他の症状で頚部に痛みをだしている事もあります。
  次回は頚部の当院で行える検査や治療のお話です。

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のぞみ整形外科スタジアム前クリニック
732-0804
広島市南区西蟹屋4-8-35
082-262-2000

30 3月

春の風

みなさんいかかお過ごしですか?診療放射線技師の三宅です。
もうすぐ四月ですね。新生活を始める人も多いんじゃないでしょうか。
また、以前と引き続き同じ環境にいる人は、これを機に新しいことにチャレンジしてみるのもいいかもしれませんね。そういえば、4/22(土)にのぞみでウォーキングイベントがあります。これからまた少しずつ暖かくなってくる中で、外の風を感じながら爽やかなウォーキングなどはいかがでしょうか。
運動はとても健康に良いことです。
では、また
園児こうくん===============================
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28 3月

野球教室(野球肩・野球肘の予防のためのエクササイズ)開催しました!

3/25(土)に野球教室を開催しました

限られた練習時間の中ではどうしても技術練習が優先されてしまい、体の手入れであるはずの体操ができていないことがほとんどだと思います。

ですが捻挫や打撲のようなアクシデントによる怪我とは違って、疲労の蓄積が主な原因となって起こる野球肩や野球肘はちゃんと体操をするだけでも半分近くが予防できます


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 今日参加してくれた子たちが肩や肘の痛みに悩まされることなく大好きな野球が続けられますように

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28 3月

湯来フットサル大会 準優勝!


3月26日 湯来フットサル交流会に 参加してきました

のぞみには、フットサル経験者も多く 順調に勝ち進んでいきました

試合風景横

決勝まで順調に勝ち進むことができました!!
が、惜しくも 2位でおわりました

準優勝表彰表


理学療法士の坂本先生は、肘に穴があくまで頑張っていました。。。
そのおかげかMVP獲得!

 坂本君肘穴MVP

また、たくさんの大会などにも参加していきたいと思います
全員集合

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27 3月

4月22日ウォーキングイベント開催します!

4月22日(土)14時からクリニックで『ウォーキングのための膝痛予防教室』を行います!

ウォーキングをしすぎて膝が痛くなった。。。

ウォーキングを始めたいけど膝痛いし。。。

など、お悩みはないですか?

教室ではウォーキングのためのストレッチ方法や膝のトレーニングなど学びます。

マツダスタジアム内のコンコースで実際にウォーキングも行います。

いつまでも自分の脚でウォーキングしたい方、ぜひご参加ください。

ウォーキングイベンド

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