4月22日 
いつまでも自分の脚でウォーキングするための
膝痛予防教室が開催されました


まずは椅子に座ってできる、エクササイズを紹介して

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その後マツダスタジアムのコンコースを歩きました

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23名の方に参加していただき 、楽しく歩くことが出来ました!

イベントの最後に質問コーナーを設けました。
ウォーキングについて正しく理解しようとたくさんの質問がありました
このイベントで少しでもウォーキングについて知っていただき、
興味をもっていただけたのではないかと思います 

膝の痛みや、運動について興味がある方は気軽にスタッフにお尋ねください



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のぞみ整形外科スタジアム前クリニック
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082-262-2000