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のぞみ整形外科スタジアム前クリニックブログ

広島市南区、広島駅から徒歩10分。 マツダスタジアム前にある整形外科の案内ブログです。

23 10月

食欲の秋、読書の秋です

皆さん、こんにちはリハビリ部・濵野です

朝晩の冷えこみが、いっきに秋を感じさせますね(><)
おとといの日曜日は、家から一歩も出ることなく過ごしました。。。

何をしていたかというと、、、読書です
こう見えて(?)何でも読みます^^

いま私が読んでいるのは、「光圀伝」という歴史小説です。
前にも読んだ作品なんですが、内容をすっかり忘れていたので
新作を買った気分で読み直しています(笑)

そして夕飯は、「一人鍋」をしました
最近は一人暮らしに優しい、個包装の鍋の素がたくさん売られているんですよ~
お肉と野菜ともめん豆腐ときのこをいれて、放っておけば完成するので大助かりです!
あわよくば、翌日の朝食にもなるので経済的にも大変優秀なメニューです

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そしてまた別の日ですが、「秋鮭のホイル焼き」も作ってみました
こちらもホイルの中に材料をいれてフライパンで焼くだけ
洗い物がほとんど出ないので忙しい奥様におすすめです(笑)

寒くなるばかりの季節ですが、何か一つでも楽しい秋を過ごせるヒントになれば幸いです
そして「スポーツの秋」も忘れてはいけません^^
寒くなる今こそ、のぞみでリハビリをして身体をしっかり動かしてくださいね


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のぞみ整形外科スタジアム前クリニック
732-0804
広島市南区西蟹屋4-8-35
082-262-2000
20 10月

CS突破!

こんにちは リハビリ部の中原です。

昨日までセ・リーグのクライマックスシリーズがマツダスタジアムで行われており
広島カープが読売ジャイアンツを3連勝とアドバンテージと合わせて4勝となり
2年ぶりの日本シリーズ進出を決めました!

パ・リーグは福岡ソフトバンクと西武ライオンズの争いが続いていますが
どちらが相手でもカープが勝って、日本一になってほしいですね。


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18 10月

カープ

こんにちはセラピスト部の薦田です

今週からクライマックスシリーズが始まりました
昨日は無事初戦を勝利でしたね

のぞみ整形外科スタジアム前では昨年やリーグ優勝時同様に
カープのユニフォームを着て行っています

今年こそ日本一になってもらいたいです

皆さんも現地に行けない方はテレビなどで
是非応援して下さい




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11 10月

トレーナーの日


 皆さんこんにちは、リハビリ部の大賀です。

先週のブログでも告知していたトレーナーの日が10/6に開催されました
連休前だったので開催は前倒しでした。

今回のイベントは骨折リスクチェックとInBodyによる体組成測定でした

10.6TRの日骨折リスクチェック

参加者の皆さんには、ご自身のお身体により興味を持たれた様子でした!
今回を機に、運動を始めてみてはいかがでしょうか。

10.6TRの日集合写真2
ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました

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29 9月

今年もやります!10月6日トレーナーの日

こんにちは!
今年もやります10月6日『のぞみトレーナーの日』
本当は10月7日ですが、連休のため前倒しです

今回もイベントしますので、ぜひご参加ください


インボディで筋肉量を測定います!
フラックス計算機で10年後予測される骨折確率を計算します

3Fで行っていますのでお待ちしています!

2018トレーナーの日
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