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のぞみ整形外科スタジアム前クリニックブログ

広島市南区、広島駅から徒歩10分。 マツダスタジアム前にある整形外科の案内ブログです。

14 1月

ママさんトレーナーの誕生です!



11月の終わりから産休に入っていた、舟本トレーナーに
1月12日に元気な男の子が誕生しました

母子ともに元気です!


たくさんの方に、心配の声をいただいていました

 
産休明けに、ママさんトレーナーとして復帰しますのでよろしくお願いします!


staff-yokota


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のぞみ整形外科スタジアム前クリニック
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広島市南区西蟹屋4-8-35
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13 1月

初詣


こんにちは
看護師の住本明里です。

お休みの日に宮島へ初詣に行ってきました 

あいにくの雨でしたが、どのお店もお客さんで賑わっていました。





今年も皆様にとっていい年でありますように・・・ 




 image1

アナゴ飯も美味しくいただきました



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12 1月

カープクッキー⚾

  

カープ球団の方から、このようなクッキーをいただきました

カープクッキーIMG_0926

カープ選手の似顔絵クッキーです

選手の特徴をよくとらえていますね
どの選手か、わかりますか??
 
スタッフにもカープファンは多く、食べるのがもったいないとも思いましたが
おいしくいただきました!!!
カープ球団の方、ありがとうございました。

昨年に引き続き、カープの活躍に今年も期待ですね 
頑張れ!カープ!


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11 1月

脱!正月太り!!

皆さん、年末年始はゆっくりと過ごされましたか

本日は鏡開きです

お正月太りはしていませんか 

お正月でたくさん活動した胃と腸をいたわってあげるためには、

ペパーミントのアロマが効果的だと言われています 

リラックス効果も期待できるので、一度試してみてはいかがでしょうか  


正月写真


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7 1月

腰が痛くなったら…

腰の痛みについて、理学療法士の神永がリビングひろしま『教えて体の痛みQA20161119日号寄せた記事をご紹介させていただきます

living-hiroshima-05

ぎっくり腰以外にも、生活しているうちにいつの間にか痛くなってきた…

なんて方も多いと思います。

 

どこかでぶつけたり、普段しないことをして痛くなったなど、きっかけがはっきりしていればある程度納得もできるのですが、なぜだろう

 

そういった方は生活の中に原因があることが多く、仕事や家事などいつもしている作業の仕方や量であったり、普段からしている姿勢なども十分に原因になり得ます

 

いつどこで悪くなったのか分からない腰痛も、一度ちゃんと診てもらってはいかがでしょう


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