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のぞみ整形外科スタジアム前クリニックブログ

広島市南区、広島駅から徒歩10分。 マツダスタジアム前にある整形外科の案内ブログです。

17 3月

セラピスト講座【第8回 股関節の痛みの予防・治療について】

第7回に引き続き第8回目の講座を早川が担当します。

今回は股関節の痛みが出た場合の予防と治療についてです。

キャプチャ

  私たち理学療法士は股関節の痛みのある方に徒手療法を通じて痛みを
和らげます。

キャプチャ

  筋力強化や体の柔軟性を向上させ体の状態を少し変化させることで痛みがすくなくなることも
 あります。

  股関節の痛みをもった方の生活が少しでも改善できるよう私たちも日々がんばっています。
 痛みや動かしにくさで悩んでいらっしゃる方は是非相談に来て見てください!

13 3月

3.11

2011.3.11
あの日から6年…
あの日は日本中に大きな衝撃が起こりました。

当時私は、栃木県にいました
私の住んでいる地域は、震度6強
停電し電話も繋がらずいつまであるかわからない余震も続き
不安な日々を過ごしていた事は今でも忘れません
栃木県はまだ被害が少ない方でしたが、それでも不安も強く計画停電や物資不足、
家や道路も今までと違い、ショックも大きかったです。
避難してくる人や、悲しい思いをしている人が身近に多かった事、
今でも記憶に残っています😢

3月11日が来るたびに私には何ができるのだろうと考えます
時の流れとともに被災地外へ目を向けてみると、
被災地を想う気持ちが風化してきているのは現実な気がします。
同じ日本で起きた事なのに悲しく思います(´;ω;`)

私たちにできる事は、この日を忘れない事だと思います。
そして、広島に住む私達が旅行で東北を訪れる事、
東北の農産品を買う事も復興へ繋がると思います
6年経ちましたが、今でも被災された方の心のケアと復興はまだまだだと思います。

当たり前に送れる何気ない毎日も幸せであり、かけがえのない大切な日々で
これからも笑顔と感謝を忘れず過ごしたいです
そして、被災地の1日でも早い復興と
被災された方々が幸せに毎日過ごせるようになる事を願っています 


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10 3月

広島のスポーツを応援しています!

明日は第3節サンフレッチェ広島vsサガン鳥栖ですね
開幕戦・第2節と2連続ホーム試合という珍しくもあり、素敵な出来事だったにもかかわらず…
新加入の選手、キャンプ中にケガから復帰した選手、今シーズンからスタメン起用された若手の選手たちの活躍を大いに期待し、明日は勝ち点3ゲットできるように祈っています
けがをしている選手も早く順調に回復できるよう祈っています

明日はサンフレッチェだけではなく、JTサンダーズのプレミアリーグ残留をかけた大切な試合が2日間ありますこちらも応援しないと

先日は広島ドラゴンフライズのB1ライセンス交付もあり、こちらも2部リーグからの昇格目指して負けられない試合になりますね

みんなで広島のスポーツを応援していきましょう

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9 3月

セラピスト講座【第7回 股関節の痛みについて】

   



 第7回と第8回のセラピスト講座は股関節をテーマに早川が担当させていただきます。

 第7回セラピスト講座は股関節の痛みについて説明します。

キャプチャ

 上記のように股関節が痛いのと曲がらないことが合わさると股関節変形の疑いが
 高くなります。

  次は変形性股関節症の説明です。

キャプチャ

 レントゲン写真をみると両足の骨と骨盤との間の関節の隙間がかなり狭く
なっているのがよくわかります。どおりで股関節が曲がらないわけです。
 (写真引用:運動器疾患とリハビリテーション第2版.医歯薬出版 )

次は、股関節の変形が進行するとどうなるかです。

キャプチャ
 (写真引用:股関節症 -患者と医師のためのガイド 金原出版)
 
 初期までの段階では痛みは出たりおさまったりの事が多いですが、
進行期になると痛みも大きくなり歩行や日常生活に大きな支障が出てきます。
 じゃあ、そうなる前にどうしたらええん?・・・それは次回のお楽しみ!

次回は股関節の痛みの予防と治療についてです。
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8 3月

体作り



こんにちは、理学療法士の福田です。


早いもので今年ももう
3月で、少しずつ暖かくなってきましたね。


寒暖差で体調など崩されてませんか?

のぞみでは毎年のことですが、スタッフ向けの健康診断があります。


体重測定や採血など行うのですが、今年は体重の変化に驚いています。


西条から転勤して以来、
5キロ減ってました。


車通勤だったのが転勤して歩くようになったからかな?とか思ったはいますが、さすがに
5キロ減ったのはびっくり


筋肉が落ちたのか、脂肪が落ちたのか、わからない、、、


というわけでこいつの出番。


写真 2017-03-04 8 23 11


インボディーという体の筋肉量や脂肪量などを測ってくれる優れものです。



早速、結果がこちら


写真 2017-03-04 8 24 04


患者さんに筋肉つけましょうとか言ってる場合じゃない気がしてきました。


説得力つけるために僕も筋トレ頑張ることにします。


患者さんの熱気に負けないように僕も頑張ります!


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