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のぞみ整形外科スタジアム前クリニックブログ

広島市南区、広島駅から徒歩10分。 マツダスタジアム前にある整形外科の案内ブログです。

5 7月

第7回目カープちびっこスポーツ教室!!

7月1日にのぞみトレーナー二人で第7回目カープちびっこスポーツ教室の運動指導へ行ってきました!
今回は、私が考えた『それ行けカープ!』の体操で準備体操をしました。
ちびっこたちはノリノリで体操をしてくれました
実は、それ行けカープは4番まであって、4回体操を繰り返すと結構な運動量になります。
いつか、浸透して広島のラジオ体操のようになってくれたらと。。少し思ってしまいました

室内練習場は暑さも絶好調でした。28度~30度はあったそうです。

ちびっこたちは、一生懸命に運動するので熱中症対策は慎重に行いました。
無事に一人も熱中症もケガもなく楽しく体を動かすことができました

次回は7月7日です。パワーアップのため少し内容も変更します。

ちびっこに負けず頑張りますよ。


川口青説明

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広島市南区西蟹屋4-8-35
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3 7月

いっぽ新聞Vol8

いっぽ新聞Vol8が7月2日に発行されました。
是非読んでみてください
20187月いっぽ新聞





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29 6月

梅雨

こんにちは!セラピスト部薦田です

梅雨時期は身体がダルイですね…

梅雨のせいかワールドカップのせいか微妙ですけど

サッカー日本代表は無事に決勝トーナメント行きました

また、伯和ビクトリーズも都市対抗野球に出場が決まりました

のぞみ整形外科からも応援行きます

まだまだ梅雨の時期は続きます
インターネットで梅雨明けの予想を見てみると
後、2週間~3週間かかるみたいです

足元も悪くなるので外出の際は転倒などに十分に気を付けて下さい



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27 6月

熱中症対策です!!

先日、スタッフと熱中症対策の講習会に行ってきました

春から夏にかけて、徐々に気温が上がるこの時期は、身体も暑さに慣れておらず「順化」していません。
そのため広島県の熱中症による救急搬送は増加しています

以前までは、「のどが渇く前に水分補給」と言っていましたが、今では、日本全体の気温も上昇しているので、「何かする前に水分補給」が大切だそうです。

自分は大丈夫!と思っている方、一番熱中症にかかりやすいので、お気を付けくださいね

水分補給えんこう君

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23 6月

パブリックビューイング

皆さんこんにちは! セラピスト部の坂本です

6月14日からロシアで2018 ワールドカップが開催されています
(このブログを見ている人はもちろん知っていますよね

今週の19日には初戦のコロンビア代表との試合があり、2-1で勝利しました

ちょうど19日はセラピスト部で業務後に勉強会を予定していましたが、急遽パブリックビューイングになりました

僕は用事があり参加できませんでしたが、聞いた話しによると・・・
早川先生のリアクションやテンションが凄かったとか、凄くなかったとか・・・

その様子がこちら (ちなみにPKを決めた後のリアクションだそうです

ブログ 写真2


ロシアとの時差もあり、試合が行われるのが21時頃から翌日の朝3時や4時から試合開始など夜中に行われているため、夜更かししている方も多いのではないでしょうか

今日も0時からセネガル戦があるので見る方もおられると思います。
あまり夜更かししすぎることなく、体調を崩さないようにしてくださいね

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